Qigong Workshop im KNUP
Leopoldshöhe/Oerlinghausen. Alle Menschen ab 14 Jahren können am Sonntag, 1. September 2024, erstmals an einem Workshop mit Qigong und Selbstbehauptung im KNUP teilnehmen, schreibt das KNUP in einer Mitteilung.
Die Ziele des Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, sind vorrangig auf die Pflege der Gesundheit, der Kräftigung des Körpers und der Innenschau ausgerichtet. Als Erkenntnis- und Entwicklungsweg beinhaltet das Üben mit Qigong Lernaspekte in Selbsterkenntnis, Selbstheilung, Stressabbau und den Transfer derer in den Alltag. Während des Übens zeigen sich aktuelle Lebensthemen, denn der Körper als Zugang zur Seele macht verborgenes und abgespeichertes schnell sichtbar. Die Übungen werden entsprechend musikalisch begleitet, wobei die Musik unterstützt und hilfreich einwirkt, sich in die vielfältigen Stimmungen hineinzuversetzen.
Weiche, fließende Bewegungsformen schaffen schnell den Zugang zu inneren Prozessen und geben Aufschluss über unsere Handlungsmuster…
