Neue Kurse der Volkshochschule Lippe-West

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Acht-Wochen-Online Kurs Die VHS Lippe-West bietet ab Montag, 22. Februar online einen MBSR-Kurs für Stressbewältigung durch Achtsamkeit über acht Wochen an. Ein Einstieg und Zugriff ist jederzeit möglich. Gebühr: 99 EuroDieser Online-Kurs ist ein bewährtes Selbstlern-Training in Achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung (MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction))Die Inhalte sind vorab aufgezeichnet worden, übersichtlich in wöchentlichen Lerneinheiten arrangiert und

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