Yoga und Meditation im Kloster
Kreis Lippe. Zu einem Klosterwochenende mit Yoga und Meditation unter dem Titel „Der Klang des neuen Jahres“ lädt die Evangelische Erwachsenenbildung der Lippischen Landeskirche von Freitag, 31. Januar, bis Sonntag, 2. Februar 2025, in die Abtei Varensell (Rietberg) ein, schreibt die Lippische Landeskirche in einer Mitteilung.
Die Teilnehmer erleben die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga und Klangmeditation. Sie lernen die ganzheitliche Wirkung von Klängen auf das Gefühl und den Körper sowie Atemübungen und sanfte und kräftigende Körperübungen aus dem Hatha Yoga kennen. Die Übungen können auch von Anfängern und bei Bewegungseinschränkungen ausgeführt und zuhause leicht angewandt werden.
Die Umgebung der Benediktinerinnen Abtei lädt zwischendurch zu ausgedehnten Winterspaziergängen ein. Es besteht die Möglichkeit, teilweise an den Gebetszeiten der Benediktinerinnen teilzunehmen. Die Leitung hat Yogalehrerein Birgit Klose, die Gebühr beträgt 198 Euro. Weitere Infos und Anmeldung bis zum 9. Januar 2025 unter bildung@lippische-landeskirche.de.
