Pilates, ganzheitlich in Form

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Angebot der VHS Lippe-West

Lage. Aufgrund der hohen Nachfrage bietet die vhs Lippe-West einen Zusatzkurs Kurs „Pilates, ganzheitlich in Form“ an, der am Dienstag, 6. Februar 2024, von 10 Uhr bis 11 Uhr in Lage, Technikum, Raum 311, beginnt. Die Gebühr für zwölf Termine beträgt 79 Euro.

Gesundes Training für jedes Alter bietet die Methode nach Pilates. Der eigene Körper reicht hierbei aus, um gezielt die tiefliegende Muskulatur zu stärken und dadurch eine Verbesserung der Körperhaltung, Koordination, Kondition, Konzentration und auch des Gleichgewichts zu erzielen.   

Nähere Informationen und Anmeldungen zu Kurs-Nr. B3370LA unter Tel. 05232/9550-0 oder im Internet unter www.vhs-lw.de. In den Weihnachtsferien sind unsere Geschäftsstellen geschlossen