Zwei Kurs neu im Programm der VHS Lippe-West
Kreis Lippe. Die VHS Lippe-West bietet Hatha Yoga als Einstieg und die ruhige, meditativ wirkende Yogaform Yin Yoga im Gesundheitsforum in Lage an.
Hatha Yoga
Die vhs Lippe-West bietet ab Donnerstag. 7. November 2024, über sechs Termine einen Hatha-Yogakurs in der Zeit von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr in Lage, vhs-Gesundheitsforum, an.
Gebühr: 46 Euro.
Nähere Informationen und Anmeldungen zu Kursnr. C3330LA unter ( 05232 9550-0 oder im Internet unter vhs-lw.de/Hatha-Yoga
Hatha Yoga ist der ideale Einstieg in die Welt des Yoga und bietet eine ausgewogene Verbindung aus kräftigenden Körperhaltungen (Asanas) und bewusster Atmung. In dieser Praxis lernen die Teilnehmenden, den Körper bewusst wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und die Flexibilität zu verbessern. Durch den Wechsel von Anspannun…
