Waldbaden mit der VHS Dornberg

Bielefeld (bi) . Ab Mittwoch, 16. September, lädt die Volkshochschule (VHS) Nebenstelle Dornberg zum Waldbaden ein., heißt es in einer Pressemitteilung. Waldbaden ist die deutsche Übersetzung für Shinrin Yoku und kommt ursprünglich aus Japan. Ein Waldbad wirkt entspannend, entschleunigt und baut Stress ab. Japanische Studien belegen: Ein regelmäßiger und bewusster Aufenthalt im Wald fördert aktiv und nachhaltig die Gesundheit und wirkt wohltuend und ausgleichend auf Körper, Seele und Geist. Der Kurs wird bis zum 14. Oktober an fünf Terminen jeweils in der Zeit von 17 bis 19 Uhr veranstaltet. Treffpunkt ist der Parkplatz Restaurant Schwedenfrieden, Zur Schwedenschanze 75. Anmeldung und Information bei der VHS Bielefeld, im Internet www.vhs-bielefeld.de oder telefonisch 052151-3008.

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