Bielefeld (bi). Ein schlechter Schlaf belastet nicht nur seelisch. Auch die Gesundheit wird durch Einschlaf- oder Durchschlafprobleme erheblich belastet. Viele wissen, wodurch Schlafprobleme entstehen. Und doch liegt ein Großteil der Betroffenen nachts wach im Bett. Die Klinische Psychologin und Verhaltenstherapeutin Larissa Schröder vermittelt deshalb neben weitergehenden Informationen ganz pragmatische Entspannungstechniken, die den Schlaf zurückerobern. Der Kurs läuft ab dem 14. Oktober über 8 Termine, jeweils von 16:30 bis 17:45 Uhr, in der VHS, Ravensberger Park 1, teilt die Stadt Bielefeld mit.
Information und Anmeldung unter Telefon 51-3008 oder www.vhs-bielefeld.de.
Öffnungszeiten
-
: 8:00 - 12:00, 14:00 - 18:00Mo8:00 - 12:0014:00 - 17:00Di8:00 - 12:00Mi8:00 - 12:00Do8:00 - 12:0014:00 - 18:00Fr8:00 - 12:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:30 - 12:30, 14:00 - 17:00Mo8:30 - 12:3014:00 - 17:00Di8:30 - 17:0014:00 - 17:00Mi8:30 - 12:3014:00 - 17:00Do8:30 - 12:3014:00 - 17:00Fr8:30 - 12:30SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: GeschlossenMoGeschlossenDi10:00 - 12:30Mi14:00 - 17:00DoGeschlossenFr14:00 - 17:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 14:00 - 18:00Mo14:00 - 17:00Di14:00 - 17:00MiGeschlossenDo14:00 - 18:00Fr10:00 - 12:30SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:30 - 12:00, 14:00 - 18:00Mo8:30 - 12:00Di8:30 - 12:00Mi8:30 - 12:00Do8:30 - 12:0014:00 - 18:00Fr8:30 - 12:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:00 - 12:30, 14:00 - 16:00Mo8:00 - 12:3014:00 - 16:00Di8:00 - 12:3014:00 - 16:00Mi8:00 - 12:30Do8:00 - 12:3014:00 - 16:00Fr9:00 - 12:30SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:00 - 17:00Mo8:00 - 17:00Di8:00 - 17:00Mi8:00 - 17:00Do8:00 - 17:00Fr8:00 - 13:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 14:30 - 15:30Mo14:30 - 15:30Di14:30 - 15:30Mi14:30 - 15:30Do14:30 - 15:30Fr14:30 - 15:30SaGeschlossenSoGeschlossenFacebook Twitter WhatsApp LinkedIn Xing Email Weiterlesen …
-
: 15:00 - 17:00MoGeschlossenDiGeschlossenMiGeschlossenDo15:00 - 17:00FrGeschlossenSaGeschlossenSoGeschlossenFacebook Twitter WhatsApp LinkedIn Xing Email Weiterlesen …
-
: 14:00 - 18:00Mo8:30 - 12:00Di8:30 - 12:00Mi8:30 - 17:00Do14:00 - 18:00Fr8:30 - 12:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:30 - 12:00, 14:00 - 18:00Mo8:30 - 12:00Di8:30 - 12:00MiGeschlossenDo8:30 - 12:0014:00 - 18:00Fr8:30 - 12:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:30 - 12:00, 14:00 - 18:00Mo8:30 - 12:00Di8:30 - 12:00MiGeschlossenDo8:30 - 12:0014:00 - 18:00FrGeschlossenSaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 8:30 - 12:00, 14:00 - 18:00Mo8:30 - 12:00Di8:30 - 12:00MiGeschlossenDo8:30 - 12:0014:00 - 18:00Fr8:30 - 12:00SaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 17:30 - 19:00MoGeschlossenDiGeschlossenMiGeschlossenDo17:30 - 19:00FrGeschlossenSaGeschlossenSoGeschlossen
-
: 15:00 - 17:00Mo9:00 - 12:00Di9:00 - 12:00MiGeschlossenDo15:00 - 17:00FrGeschlossenSaGeschlossenSoGeschlossen
Mediadaten
Polizeimeldungen
- POL-LIP: Blomberg. Nissan überschlägt sich. 4. Dezember 2024
- POL-LIP: Schlangen. Gegen Leitplanke geprallt und mehrmals gedreht. 4. Dezember 2024
- POL-LIP: Bad Salzuflen. Über Terrasse in Haus eingedrungen. 4. Dezember 2024
- POL-LIP: Bad Salzuflen. Unbekannte Täter entwendeten einen Vibrationsstampfer. 3. Dezember 2024
- POL-LIP: Detmold. Lautsprecher und Mischpult aus Kirche entwendet. 3. Dezember 2024
- POL-LIP: Detmold. Mann zeigt Soft-Air Pistole in Gaststätte. 3. Dezember 2024
- POL-LIP: Bad Salzuflen. Roter Mazda CX-5 entwendet. 3. Dezember 2024
- POL-LIP: Detmold. Nach Raub auf Kiosk von Diensthund gestellt. 3. Dezember 2024
- POL-LIP: Lage. Gegen Hauswand gefahren und geflüchtet. 2. Dezember 2024
- POL-LIP: Detmold. Radfahrer flüchtet nach Zusammenstoß mit VW Golf. 2. Dezember 2024
So erreichen Sie uns
Sie können uns anrufen:
Tel. 05208 /45 32 08
Oder eine Mail schreiben:
Hier geht es zu unserer Datenschutzerklärung.
Newsletter bestellen
Newsletterarchiv
Schlagwörter
Asemissen
B66n
Bechterdissen
Bexterhagen
Bielefeld
Brunsheide
CDU
Corona
DKMS
evangelisch-reformierte Kirchengemeinde
FDP
FFG
Freiwillige Feuerwehr
Gemeindebücherei
Gemeinderat
Greste
Grundschule Asemissen
Grundschule Nord
Grüne
Heimathof
Heimatverein
Historisches Museum
Hopla
IHK
Knup
Kommunalwahl 2020
Kreis Lippe
Leopoldshöhe
Leos
Leos Kino
Lippische Landeskirche
LVL
NABU
Naturschutzbund
Oerlinghausen
Partnerschaftsverein
SKV Greste
SPD
Sportkegeln
Stadtbibliothek Bielefeld
TuS Bexterhagen
Tus Leopoldshöhe
Ukraine
VHS Bielefeld
VHS Lippe-West