Männer-Fitnessgruppe des TuS Leopoldshöhe lädt ein
Leopoldshöhe. Fitness für Männer unter Männern, dazu lädt die Männer-Fitnessgruppe des TuS Leopoldshöhe ein. Wer etwas für seine Fitness tun, sich auspowern und dabei in guter Gesellschaft sein will, darf dazustoßen. Es ist gleich, ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder schon sportlich aktiv, wer Lust auf Bewegung hat, sei willkommen, schreibt der TuS Leopoldshöhe in einer Mitteilung.
Treffpunkt zum Training ist jeden Montag um 20.30 Uhr in der Dreifachhalle des Schul und Sportzentrums an der Schulstraße in Leopoldshöhe.
Was passiert?
Es gibt abwechslungsreiches Training wie Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer, Hantelübungen für die Muskeln, Tabata für den extra Schub und weiteren funktionellen Übungen, die effektiv und motivierend seien.
Dabei stehe nicht nur das Training im Vordergrund. “Wir legen Wert auf eine lockere Atmosphäre, in der jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann”, heißt es in der Mitteilung. Es gebe keine Wettkämpfe und keinen Druck.
Warum sollte man vorbeikommen?
- Alle können mitmachen: Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
- Energie und Motivation: Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Spaß.
- Gut für Körper und Kopf: Bewegung stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch das Wohlbefinden.
Das erste Training – ganz entspannt
Interessierte müssen sich nicht anmelden und können vorbeikommen. Das Training findet jeden Montag, ab 20.30 Uhr in der Dreifachhalle der Gesamtschule Leopoldshöhe statt. Der Eingang ist durch den Seiteneingang. Fragen werden beantwortet bei Lars Walter unter +49 172 2795205 oder l.walter@tusleo.de.
