Noch Plätze frei bei drei Kursen der vhs Lippe-West
Kreis Lippe/Lage. Die vhs Lippe-West weist daraufhin, dass es noch Restplätze für zwei Kurs im Technikum Lage und einen Kurs am Bildungscampus in Leopoldshöhe ab Anfang November 2026 gibt.
Autogenes Training – Entspannung für Körper und Geist
Die vhs Lippe-West bietet ab Montag, 2. November 2026, einen Kurs „Autogenes Training“ in der Zeit von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr in Lage, Technikum, Raum 311, an. Die Gebühr für acht Termine betrgägt 66 Euro.
Nähere Informationen und Anmeldungen zu Kursusnr. G3227LA unter ( 05232-9550-0 oder im Internet unter Autogenes-Training
Für eine Weile den hektischen Alltag hinter sich lassen und umfassende Ruhe und Entspannung erleben: Autogenes Training ist ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren, das durch stufenweise Übungen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit führt. Die Methode eignet sich unter anderem zur positiven Beeinflussung funktioneller und organischer Beschwerden sowie zur Unterstützung bei Angst, innerer Unruhe und Schlafstörungen. Eine einfache Technik für mehr Gelassenheit im Alltag.
Ätherische Öle im Alltag – praktische Anwendungen für Entspannung, Schlaf und Fokus
Der vhs Lippe-West bietet am Samstag, 14. November 2026, den Workshop „Ätherische Öle im Alltag“ in der Zeit von 10.30 Uhr bis 12 Uhr in Lage, Technikum, Raum 107, Studio, an.
Die Gebühr beträgt 19 Euro. Anmeldungen zur Kursusnr. G3122LA unter ( 05232 9550-0 oder im Internet unter AEtherische-OEle-im-Alltag-praktische-Anwendungen-fuer-Entspannung
In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden eine Einführung in die Anwendung ätherischer Öle im Alltag. Thematisiert werden Einsatzmöglichkeiten für Entspannung, Schlaf und Konzentration sowie Grundlagen zu Qualität, Dosierung und sicherem Umgang. Zudem lernen die Teilnehmenden ausgewählte Düfte kennen und stellen einen persönlichen Roll-On zum Mitnehmen her.
Sizilianische Küche erleben – Das Beste aus Sizilien – Spaghetti Aioli
Die vhs Lippe-West bietet am Mittwoch, 18. November 2026, den Kochkurs „Das Beste aus Sizilien – Spaghetti Aioli“ in der Zeit von 18 Uhr bis 21.45 Uhr in Leopoldshöhe, Felix-Fechenbach-Gesamtschule, Küche, an. Die Gebühr beträgt 38 Euro inklusive Lebensmittel. Anmeldungen zu der Kursusnr. G3922LE unter ( 05232 9550-0 oder im Internet unter Das-Beste-aus-Sizilien-Spaghetti-Aioli Die sizilianische Küche ist geprägt von den Einflüssen vieler Kulturen. In diesem Kochkurs werden typische Gerichte der Insel zubereitet, darunter Pastaspezialitäten, Hackfleischfrikadellen, Salat und Gemüse. Ein Espresso rundet den kulinarischen Abend ab.
