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Ältere Menschen, die Sicherheit und Erfahrungen im Umgang mit Pedelecs erhalten möchten, sind bei einem kostenlosen Kurs der Volkshochschule (VHS) Bielefeld am Dienstag, 14. Oktober 2025, an der richtigen Adresse.

Das Muskeltraining umfasst den gesamten Körper, konzentriert sich jedoch insbesondere auf die Körpermitte.

Ein Kurs der Volkshochschule (VHS) Bielefeld, der am Dienstag, 23. September 2025, startet, bietet einen leicht verständlichen Einstieg in ein komplexes Thema.

Kinder, Frauen und Männer kann sie treffen: Harninkontinenz. Die Folge ist immer eine Einschränkung der Lebensqualität, doch meist kann Betroffenen geholfen werden.

Unter dem Motto „Rückgrat“ gewährt die VHS von 17 bis 20 Uhr Einblicke in ihr breit gefächertes Bildungsangebot für das kommende Semester.