Selbstsicherheit und Verteidigung

Workshop für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren

Leopoldshöhe. Der Kurs (U3404LE) findet am Freitag, 30. Oktober, von 18 Uhr bis 20.15 Uhr, und am Samstag, 31. Oktober, 10 Uhr bis 12.15 Uhr, in Leopoldshöhe,im Kulturtreff am Heimathof, Raum 1, statt. Die Gebühr für  zwei Termine beträgt 32 Euro.

Zusammen wird erarbeitet, wie man sich  in unangenehmen Situationen verhalten kann. Erlernt wird, wie man persönliche Grenzen  erkennt und diese auch verteidigt. Mit der passenden Körperhaltung, mit den richtigen Worten. Und falls das nicht reicht, folgen auch Taten. Denn nach dem Satz: “Lass mich in Ruhe – sonst . .”  Ja, was sonst? Genau das wird erarbeitet. Dieser Kurs ist für alle geeignet, auch für Personen mit Handicap, egal ob dick oder dünn, groß oder klein. Denn alle sind unter sich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe, Getränke und einen leichten Snack.

Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05208/700783, 0…