Leopoldshöher Nachrichten

Selbstsicherheits- und Verteidigungskurs

Workshop für Mädchen von 11- 14 Jahre

Leopoldshöhe. Die Volkshochschule Lippe- West bietet in Leopoldshöhe einen Selbstsicherheits- und Verteidigungs-Workshop für Mädchen im Alter von elf bis 14 Jahren an (Kurs.-Nr. 3406LE). Die Teilnehmerinnen treffen sich ab Freitag, 10. Januar 2021 über fünf Termine am Kulturtreff am Heimathof  in der Zeit von 17 Uhr bis 17.45 Uhr. Die Gebühr beträgt 26 Euro.

Dieser Workshop richtet sich an Mädchen, die sich  unsicher und ängstlich fühlen und wissen möchten, wie sie sich in brenzligen Situationen verhalten sollten. Zusammen wird erarbeitet, wie man sich  in unangenehm en Situationen verhalten kann. Erlernt wird, wie man persönliche Grenzen erkennt und diese auch verteidigt. Mit der passenden Körperhaltung, mit den richtigen Worten, falls das nicht reicht, mit Taten. Dieser Kurs ist für alle geeignet, auch für Personen mit Handicap, egal ob dick oder dünn, groß oder klein. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe, Getränke und einen leichten Snack mitbringen.