Angebot der VHS Bielefeld
Bielefeld. Wer auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Antworten im Zusammenhang mit Meditation ist, kann sich bei einem Vortrag in der Volkshochschule (VHS) Bielefeld im Ravensberger Park am Freitag, 7. März 2025, kostenlos über das Thema informieren. Der Vortrag „Was bringt Meditation“ mit der Kursnummer 3029E8 startet um 15 Uhr in Raum 117, teilt die Stadt Bielefeld mit.
Für Menschen, die progressive Muskelentspannung kennenlernen möchten, bietet sich der VHS-Kurs „Bei Stress gelassen bleiben“ mit der Kursnummer 3943K8 an. Petra Ehring begleitet fünfmal dienstags die Teilnehmenden bei der Einführung in die Entspannungstechnik der progressiven Muskelentspannung. Der Kurs startet am Dienstag, 11. März, um 16.30 Uhr in der Ravensberger Spinnerei in Raum 255. Weitere Informationen zu beiden Kursangeboten und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es telefonisch unter 0521 51-3008 oder im Internet unter
