Leopoldshöher Nachrichten

Neuer Yoga-Kurs

Bielefeld (bi). Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene bietet die Volkshochschule (VHS) in Heepen/Brake ab Montag, 17. Februar, von 17.30 bis 19 Uhr an. Es handelt sich um Hatha-Yoga: Durch Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind, wird eine Technik erlernt, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich, um beispielsweise Rückenbeschwerden, Erschöpfungen oder Verdauungsstörungen vorzubeugen und zu lindern. Veranstaltungsort ist das Gemeinschaftshaus Brake (Braker Straße 109). Anmeldungen unter 0521 51-2222 oder www.vhs-bielefeld.de